Rober Lee YMCA

  Enquanto estou aqui em Vancouver, irei mostrar um pouco do lado saudável desta cidade, o que é contagiante.  O que mais vemos aqui são as pessoas indo pedalar, correr e caminhar nos maravilhosos parques, ou seja fazer o seu workout diário.  Nesta cidade as pessoas andam muito a pé, até mesmo nos dias chuvosos e com muito vento, o que não é incomum em Vancouver. Tive a oportunidade de freqüentar duas academias aqui e elas são lotadas desde manhã cedo até as 22h quando fecham e para eles o final de semana não existe, sábado e domingo eu imaginava que o fluxo não seria tão grande lá, mas engano meu, eles não descansam.  Confesso que isso foi uma surpresa muito boa, essa vitalidade e energia que a cidade transmitem, pois sempre tinha muito receio de fazer um intercâmbio e com ele mudar o meu estilo de vida. Afinal os americanos são conhecidos por só se alimentarem de fast-food e serem mega sedentários. Felizmente os Canadenses não são assim, pelo menos a maioria, claro que a cada esquina você encontra Mc Donalds, Burger King, KFC, A&W e assim por diante, mas o lado esporte é muito maior e estimulante.

  Ok...mas vamos ao assunto principal do post. Quero que vocês conheçam um pouco melhor a YMCA, academia que venho freqüentando desde outubro. A academia é enorme, são três andares. No primeiro andar  encontramos a recepção, a piscina semi-olímpica e com chão móvel, hidromassagem, salas de estudo e uma lanchonete LICIOUS  maravilhosa, onde vendem saladas, sanduíches, sushi e várias smoothies com whey protein (a smoothie de blackberry, almonds e whey é Mara!). No segundo andar tem um Ginásio enorme e salas para as aulas de Yoga, spinning , Boxe, outros tipos de luta e todas as aulas da Body systems. E finalmente no terceiro andar fica a academia com inúmeras máquinas.

Ps: Adorei que nesta academia ao chegar você retira no balcão uma mini toalhinha e no final do seu treino você joga ela em um cesto, assim não tem aquele problema de esquecer a toalha e de encontrar os equipamentos suados e nojentos :)

Abaixo algumas fotos para vocês terem uma ideia do que estou falando: